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| Vive Mejor |
México
| Edición 26 15 de Enero del 2009 |
Por: Mike "el feliz =)" Arrona
| Los secretos de la felicidad |
| Siempre por lo general vemos el año nuevo como una manera para renovarnos, de recargar pilas, de vovler empezar y lograr lo que no pudimos el año pasado por algun motivo lograr. Pero dentro de todas nuestras metas, vamos deambulando por el mundo soñando con ser felices. Cuando eramos niños pensabamos que al creemos que sucederá cuando crezcamos; de adolescentes, cuando tengamos pareja o cuando pudiras tener acceso a los bares y antros o no ser mas un "menor de edad"; de casados, cuando tengamos niños; cuando somos padres, cuando nuestros hijos se realicen y cuando esto sucede nos damos cuenta que la vida se nos ha ido y entonces suspiramos por la felicidad que no conocimos mientras tuvimos tiempo. |
Personalmente opino que la felicidad no se da al conseguir una meta o un objetivo, claro siempre debe de
estar el sentido de superación y la satisfacción emocional por lograr algo, pero más alla, la felicidad es algo
que siempre puede estar presente en nosotros. Día tras día, no necesitamos que se acabe un año para vovler
a empezar a creer que podemos ser "más" felices.
Todo empieza hoy, ya que el ayer quedo atras, de ella solo queda la nostalgia y el recuerdo, por el mañana ni
te preocupes ya que no sabemos si llegará. Todo se resume en el presente, en el hoy.
estar el sentido de superación y la satisfacción emocional por lograr algo, pero más alla, la felicidad es algo
que siempre puede estar presente en nosotros. Día tras día, no necesitamos que se acabe un año para vovler
a empezar a creer que podemos ser "más" felices.
Todo empieza hoy, ya que el ayer quedo atras, de ella solo queda la nostalgia y el recuerdo, por el mañana ni
te preocupes ya que no sabemos si llegará. Todo se resume en el presente, en el hoy.
| La felicidad no depende de donde, no depende de cuando La elección de ser feliz o desgraciado es personal. No puedes controlar el mundo, pero te puedes controlar a ti mismo. Si puedes controlarte a ti mismo, también puedes controlar tu cuerpo Una alimentación adecuada y ejercicio constante, rompe el estrés, elimina toxinas y genera endorfinas que, biológicamente comprobado, nos hacen sentir mejor. La felicidad está en los momentos cotidianos Si tuviera que elegir cuando fui realmente feliz, recordaría los momentos en que abracé a mis seres queridos o las pequeñas charlas de café con mi pareja o amigos, todas las cosas que eh pasado, los viajes, etc. La felicidad no es la respiración repetida, sino esos pequeños instantes en que se nos fue el aliento de emoción. La felicidad les pertenece a aquellos que logran sus sueños; pero los sueños sólo se logran cuando tienen caminos trazados y fechas señaladas Sólo aquellos que hacen planes llegan a ser felices. Ríe Cuando el ser humano sonríe, genera endorfinas que provocan una actividad optimista del cerebro y por tanto… ¡felicidad!. Retén menos y da más Olvídate de supersticiones o karmas; si no quieres creer no creas, pero por alguna razón inexplicable, lo que uno da, regresa; odio, amor, alegría, perdón. Da aquello que quieras recibir. Cree En Dios, en la vida, en el destino, en un poder superior. La fe da paz, armonía y unidad; además, solo un necio negaría la presencia silenciosa pero perfecta y omnisciente de un espíritu vivo detrás de la excelsitud del universo. Es imposible decir felicidad sin comenzar diciendo “fe”. |
